ACQUAGYM
Lezioni musicali in acqua. Svolte sia in acqua bassa, dove si tocca, che in acqua alta. Ottima attività per chi ama stare in acqua e ha bisogno di un allenamento a basso impatto sulle articolazioni.
BOXE E KICK BOXING
Attività nelle quali si impara l′autodifesa. Sono svolte nella nostra sala adibita con un ring, sacchi e numerose attrezzature.
NUOTO
I corsi di nuoto sono programmi di formazione progettati per insegnare a persone di tutte le età le tecniche di nuoto e le abilità acquatiche. Questi corsi possono variare in base al livello di esperienza, partendo da principianti che imparano a galleggiare e a muoversi in acqua, fino a nuotatori più esperti che desiderano perfezionare le loro tecniche e migliorare la resistenza. Le lezioni sono tenute dai nostri istruttori qualificati.
ACQUATICITÀ
I corsi di acquaticità neonatale sono programmi pensati per introdurre i neonati all′ambiente acquatico in modo sicuro e divertente. Questi corsi, rivolti a bambini dai 3 mesi ai 3 anni, mirano a sviluppare la familiarità con l′acqua, migliorare le capacità motorie e favorire il legame tra genitori e figli. I neonati, infatti, possiedono riflessi naturali che li aiutano a muoversi in acqua, come il riflesso di immersione, che li porta a trattenere il respiro e a muovere le braccia e le gambe in modo simile a una nuotata.
HYROX
Disponibile a breve.
